クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

私は、161センチのセンターです。

自分よりも大きい相手とマッチアップしても、フェイクなどでゴール下まで行くことはできますが、体が

ながれてしまったり、どう打とうか迷ってしまうことがあります。実戦で使えるセンタープレイや、シュートを打つ時の使い分け方を教えてください。

小1からミニバスをやっていて小2から中1までミニバスを卒団してもワンハンドを打っています。

sayaさん（プレイヤー/中学1年生/女性）

シュート時に身体が流れてしまっているのはおそらく悪い習慣が付いてしまっているものと思われます。

先ずはシュートの基本であるまっすぐ上にジャンプする練習をすることが大切だと思います。

センターのプレーそのものを覚えるより、先ずはシュートの基本を身に付けるようにしてください。