クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

僕は練習の時と試合の時で実力が全然違います。

練習の時は、普通にシュートも入るし、1対1も楽勝で勝てます。でもなぜか試合だと、ドフリーのゴール下やミドルを外してしまいます。それも一回外すと立て続きに外しまくります。もうずっと前から悩んでいました。それで緊張しないコツとなぜ練習の時と試合の時で実力が違うのかを教えてください。

まっちゃんさん（プレイヤー/中学2年生/男性）

まっちゃん君、こんにちは！質問について・・・お話を聞いた感じですと、一番影響しているのがメンタルの部分だと思います。普段の練習は何故やるのか？それは、試合で力を発揮できるよう普段の練習から訓練しなくてはいけません。練習は練習、試合は試合と分けてしまっていると普段やっている練習というのは無意味なものになってしまいます。試合で全く力が出せないのは、その部分が上手くつながっていないからだと思います。少し考え方を整理して、普段の練習はいつも試合に臨む心構えを持って取り組んでみてください。そして、試合になったら、普段の練習を思い出して、普段通りにできるように心も身体の準備をしましょう！まさに心技体です。心も技も体もすべてが整って良いパフォーマンスが出ると思います。新しい自分が発見できるように頑張ってください。