この前に、バスケの体験入部に行きました。
うちの中学校のバスケ部は、レイアップシュートの時、下からうたないといけません。
私は、これまでずーっと、上からうってきたので、下からシュートをうつのがまったくできません。ただでさえ背が低いのに、下からなんて…、自信がなくなってきました。どうすればいいですか？
ふくちゃんさん（プレイヤー／中学1年生 女性）
レイアップシュートの基本はアンダーハンドで打つことが基本です。その際、ディフェンスを想定してディフェンスから遠い所からシュートするのでアンダーハンドになるのです。
しかし、実際に試合になるといろいろな状況が想定され、場合によってはオーバーハンドでシュートをする場合や、ストップしてサイドハンドシュート等を覚えることが次のステップとなります。まずはアンダーハンドのシュートが出来るようになるまで練習する必要があります。
上手な人のシュートを良く見て最初はそれを真似るようにしてみてください。
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