自分は一度高校に入ったのですが経済的に厳しいので辞めました。しかし、来年また受験します。
それまでに体力とか筋肉をメチャクチャ付けるトレーニングありませんか？なんでもやります。
竜太さん（プレイヤー/高校1年生/男性）
竜太君、こんにちは！質問についてですが…まずは、受験頑張って下さいね。そして、体力、筋力の練習、トレーニングについてですが・・・急に体力や筋力がつく練習方法やトレーニングはありません。毎日の積み重ねが大切です。普段の時間が有効的に使えるのであれば、外でのランニングや自分で出来る腹筋、背筋、腕立て等をするだけでも違うと思います。無理のない範囲で、継続的に続けられるようにして下さい。また、自分のバスケットボールを持っているようであれば、時間のある時にボールに触れることもお勧めします。バスケットボールは、ボールを扱う競技なので、ボールの感覚は、とっても大切です。頑張って下さい！！
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