僕はセンターなので大きい相手につくんですが、たまにものすごく力が強く身長が高い相手につきます。そうなるとスクリーンアウトをしても中に入り込まれてしまい、リバウンドを結構とられてしまいます。もう自分がセンターとしてしっかりつとまっていないのかと不安になっています。あと少しで引退なのでどうすればいいのか、なるべく早くおねがいします。
626さん（プレイヤー/中学2年生/男性）
626君、こんにちは。自分よりも大きく、力が強い相手と戦う時には、相手と同じようにしていては勝つことができません。戦い方を考えてみましょう。スクリーンアウトは、ポジションが鍵になります。相手をゴールに近付けないように、出来るだけゴールから遠いポジションでスクリーンアウトをしましょう。相手が良いポジションを取ってからでは遅いです。ディフェンスの時に、相手の動き、ボールの動きを視野に入れながら、速い判断で動けるようになりましょう。スクリーンアウトは、相手を跳ばせないことも大切です。相手が高いからといって、自分が腰高になって、上半身で止めようとすると、パワーが出ません。背中とお尻で相手の動きを感じながら、膝を曲げて低い姿勢で踏ん張ることがポイントです。相手よりも速くボールに反応することも心がけましょう。ボールがどの方向に跳ねるのか、普段の練習の中でも常に意識していると、その力がついてきます。自分ができる最大限の方法を一生懸命考えて取り組んでいくことで、626君の「不安」が「自信」と変化して、最高のプレイができることを願っています。！
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