クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

今、Fをしています。

ビハインドやレッグスルー、ロールなど、一応できはしますがスピードを出しながらやると失敗することが多く、試合中の1on1の局面でパッと使えません。

男子の試合なんか見ていると、試合中でコートが狭くても、器用に使ってシュートに向かっていっているので、すごく憧れます。

スピードのある中でレッグスルーやビハインドがうまく使えるようになるには、どんな練習をするといいですか？

柑橘娘さん（プレイヤー/中学2年生/女性）

こんにちは。練習方法としては、試合と同じ状況をイメージしながら、その時と同じスピードで何度も何度も繰り返しやってみることです。ドリブルの基本である「顔をあげて、強く、低く」を忘れずに取り組みましょう。実際、試合の中では、状況判断が大切になってきます。「ディフェンスがこう守っているから、この、ドリブルを使う」ということがはっきりとして、そのドリブルを瞬時に判断して、実行できるようになれるといいですね。たくさん練習して、１対１が強いプレイヤーになってください！