家でできるシュート練習のやり方を教えてください。
Ａさん（プレイヤー／中学1年生 女性）
回答します。家でできるシュート練習は、まず、手首を柔らかくするためにお風呂のなかで手をパーにして左右にふることで、水の負荷がかかり手首が柔らかくなります。あとボールを使っては、仰向けに寝て真上にボールを投げる。投げたら元の位置にもどってくるようにしましょう！回転をつける練習になってすごく役にたちます。毎回もとの位置にもどすのは結構難しいですよ。ボールがあっちこっちにいかないようにね！
バスケットのこと、練習のやり方、コーチに聞きたいさまざまな質問を募集します！
寄せられた質問と、回答も紹介していきます。
いただいた質問すべてに回答しているわけではありません。ご了承ください。
