クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

わたしは、よくキャッチミスをしてしまうので、

キャッチミスを減らすよい練習方法は、ありませんか

パインちゃんさん（プレイヤー/中学1年生/女性）

こんにちは。キャッチミスを減らす方法として、まずは、ボールと仲良くなれるように、日頃から、たくさんたくさんボールを触るようにするといいですね。チーム練習が始まる前に、ボールハンドリングをやってみましょう！練習ドリルの中で、ボールをキャッチする場面が色々あると思います。その時に、ボールにミートする（ボールがくるのを待つのではなく、自分から迎えに行く）ことを心がけてみましょう。指を広げて、手の平をボールに向けて準備をする。パスがきたら、腕を伸ばして、ボールを速く自分の方へ引き付けることも大切です。1回1回のプレイを考えながら続けていくことで、良い習慣が身に付き、ミスも減ってきます。チャレンジしてみてください！