ENEOSバスケットボールクリニック

クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

高校の体育で選択授業でバスケを選びました。ですが、どんな練習をすればよいか悩んでいます。自分たちで練習内容を決めなければいけなません。私自身は小学生のときにミニバスケをやっていただけなので知識があまりありません。体育の授業は一時限50分のうち20~30分ほどが練習です。練習メニューやアドバイスなどをくださると助かります。何卒よろしくお願いします。

さえさん(プレイヤー/高校2年生/女性)

体育の授業でバスケットボールをやる場合、選手の競技力を上げるための練習内容にする必要はありません。バスケットボールの歴史を理解したり、ルールの本質を覚えたり、ボールの扱いがある程度できて、特にシュートを打てるようになることが必要なのではないかと考えます。指導要領の中である一定の方向性が示されていると思われますから、先ずは先生に相談して決めて行くことが大切なのではないでしょうか。

また、それに基づいて自分たちで良く話し合って決めていくことだろうと思います。

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