クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

僕のチームは全体的に身長が低くて僕は171センチでセンターをしています。

自分よりでかい人からシュートを決めたくてフックを練習してたのですがフックを使いすぎて読まれてブロックされることもあります。

フック以外にインサイドで自分よりでかい人から決める方法はありますか？

kazukiさん（プレイヤー/中学3年生/男性）

フックシュートを覚えたという事ですから、次のプレーを考えれば良いと思います。

読まれてブロックされた、ということですが、読まれたらそれを利用して別のことを考えましょう。つまり、フックシュートをフェイクをしてステップワークを使って次のシュートに持込むのです。

その前にフックシュートが正しくできているかどうかチェックしてください。例えば、右手でフックシュートするとき、ディフェンスと肩のラインがきちんと直角になっていますか？シュートをリリースするまでその角度をしっかりキープできているでしょうか？シュートを構える時は直角になっていても、シュートをリリースする時右肩がディフェンスの方へ向いて行ってしまうとディフェンスの前にボールが出て来ますからブロックされてしまいます。

それができているとすれば、フックシュートを構えます。このときボールは右耳の脇で、両手でボールをしっかりホールドします。そしてその状態でポンプフェイク（シュートをするようにほんの少しボールを上げるようなフェイク）をします。その時ディフェンスを良く見て、もし相手がそれに反応してジャンプするようなら、

（1）ディフェンス側の足を一歩リングの方向へ踏み込みステップインしてリングに向かってシュート（2）ディフェンスから遠い方の足を後ろに引いてステップイン（ドロップステップ）してシュート。

フックシュートまで持ち込めるとしたらこれらの足の使い方を覚えるとシュートのバリエーションが増えますので、ディフェンスを出し抜くことができるようになります。