クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

私はドリブルが全くできません。毎日ハンドリングや一対一の練習をしてても上達しません。試合でも自信がなくてすぐにパスをだしてしまいます。どうしたらいいのでしょうか…？

バスケloveさん（プレイヤー/中学1年生/女性）

バスケloveさん。こんにちは。

私は、試合は、練習でやってきたことを発表する場所だと思っています。バスケloveさんが、毎日、一生懸命に練習していることをやってみないともったいないです！練習でたくさんチャレンジして、失敗して、経験を積み重ねていきましょう。それが、自信となり、自分の力になります。ドリブルの大切なことは、

1. 顔をあげて周りをみること。周りを見ていれば、次に起こることが予測できるので、余裕を持つことができます。
2. 身体の近くで、強く、低くつくこと。
3. ディフェンスが接近したときは、ディフェンスとボールの間に自分の身体を入れること。まずは、相手に取られない！と思えるようになるまでボールと仲良くなりましょう。

最後に、参考にして欲しい言葉があります。「練習は試合のように。試合は練習のように。」です。大丈夫！自分自身と向き合っているバスケloveさん、前に進んでいますよ！挑戦してみてください！