クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

こんにちわ(^^♪

こないだサンフラワーズの開幕戦観に行きました。

そこでリュウさんの速くて低いドリブルホントすごかったです。

それを観て私もこんなドリブルしたい、出来るようになりたいと思いました。

どうしたらできるようになりますか？

意識するポイントとか教えてください。

lovejxさん（プレイヤー/中学2年生/女性）

lovejxさん

吉田選手だって、始めたころからあんなすばらしいドリブルができたわけじゃありません。毎日の積み重ねが今の吉田選手を作り上げているのです。

Lovejxさんができるようになるには、ボールを見ないであらゆる種類のハンドリングをするしかありません。それが一番の近道ですよ！一番重要なのは毎日欠かさずやることです。

回数は？と聞かれそうですが、暇があればずーっとドリブルしていてください。練習中、人のプレーを見ている時間にドリブルやハンドリングの練習をするとか、自分でできる時間はすべてそれに費やすことです。

ポイントは、

1．身体から離れない場所でつく

2．強くつく

3．指を広げてボールを覆うようにする

4．左右に差が出ないように練習をする

5．床についている時間を短くする

6．絶対ボールを見ないで、腕、指先の感覚でコントロールする

7．吉田選手のドリブルをよく見て真似をする

ポイントはこの他にもあるかもしれませんが、こんな感じでしょうか。

ここを気を付けながら、まずは3か月やってみてください。

結果はまたここで知らせてくださいね～