僕は、自分の足には自信がありますが、ドリブルになると遅くなってしまいます。自分の足の速さを生かすにはどういうふうにしたらスピードがつけられますか？
籠球小僧さん（プレイヤー／中学2年生／男性）
籠球小僧君。こんにちは。
ボールと仲良くなりましょう！ボールが自分の身体の一部分になるくらいに。自由自在にコントロールができるように。ボールハンドリング、ドリブル練習など、たくさんたくさんボールを触ることです。自分がイメージするプレイを繰り返し繰り返し練習することもいいですね。持っている速さを最大限、試合の中で生かされるようになるといいですね。
ひとつの例ですが、前に進むドリブル（スピードドリブル）のときに、ドリブルを真下についてしまうと、ドリブルの回数が多くなり、スピードが落ちてしまいます。前にディフェンスがいないのであれば、ボールを前に前に運んでいきましょう。ダブルドリブルにならないように注意をしてくださいね。
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