どうしても、リバウンドのタイミングがわかりません><
きのこさん(プレイヤー/ミニバス 5~6年生 男性)
今の段階ではリバウンドのタイミングを大切にするより、空中でしっかりボールをキャッチできるように練習してください。
空中に飛んでいるボールをキャッチする動作は今の段階では非常に難しく、さらに人がたくさんいる状態ですから、ボールをしっかりキャッチすることが大切なのです。
例えば、バックボードに自分でボールを投げ上げて当てます。そしてボールが落ちて来たらジャンプして強くボールをキャッチする練習などを繰り返してください。
そしてそれが習慣化されれば、リバウンドのタイミングやコツも理解できるようになるはずです。
バスケットのこと、練習のやり方、コーチに聞きたいさまざまな質問を募集します!
寄せられた質問と、回答も紹介していきます。
いただいた質問すべてに回答しているわけではありません。ご了承ください。