ENEOSバスケットボールクリニック

クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

私は今、中学二年生にもかかわらずまだ3Pがとどきません。

先生には「お前はシュートフォームがきれいだから練習していけばいつかとどくようになるよ。」とは言われたのですが、3Pがとどかないのは何が原因なのですか??

haruさん(プレイヤー/中学2年生 女性)

haruさん、こんにちは! 質問についてですが…3Pシュートが届かないということですが、先生もおっしゃっているようにシュートフォームもきれいで安定しているようなので、あまり心配せずに継続的に根気よく練習を続けてみてください。

届かない理由の1つとして考えられるのが、体の筋力がバランスよく十分についていない状況なのかもしれません。または、手だけでボールを飛ばそうとしていませんか?

しっかりと膝を使うことや全身の体をうまく使えるようになってください。これらはやはり、繰り返しの練習の中で見付けるしかないので、頑張って練習に励んでほしいと思います。

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