クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

中学でセンターをやってます。相手のポストのプレイヤーに対するディフェンスの仕方がよく分からず、自分のところで結構点を取られます。

何かアドバイスをお願いします。

アイウさん（プレイヤー／中学1年生／男性）

ポストに簡単にパスが入ってしまうと、ディフェンスは絶対的に不利になります。

したがって、簡単にボールを入れさせないようにすることが大切です。

真後ろに付いているとボールが入ってしまいますから、オフェンスのサイド（左右）からオフェンスの足と直角に付くようにします。

そして、腕を伸ばしてパスのコースに手のひらを広げて、パッサーに向けてください。

まだ中学1年生ですからフットワークが難しいと思いますが、クリニックQ&A「どのようにディナイしたら…」を参考にしてください。

フットワークは普段から繰り返し練習することで、徐々にできるようになります。