クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

3人でやるパッシングダウンが、うまくできません。やり方や、心がけることなど教えてください（Iカット・Vカット・Lカットのみ）。

るにゃさん（プレイヤー／中学2年生／女性）

3：3のパッシングダウンはオフェンスのスキルを伸ばす為のいろいろな要素が含まれている練習方法です。これがうまくできるようになれば、オフェンスでの基本を覚えることができます。

まず最も大切なことはボールを持っているとき、（1）ピボットフットをしっかり床に着けていろいろな角度で、しかもフロントターン、リバースターンをしっかりやって、ディフェンスからボールをプロテクトする。（2）チェストパス、ワンハンドパス、バウンズパス等を正確に出すこと。（3）パスをするときは最長でも5m程度の範囲を意識する。

次にスクリーンを使わずにIカット・Vカット・Lカットのみでボールをレシーブしなければなりませんから、パスをした後止まっていないでパス＆ランしてボールをレシーブするように走ります。

そこでボールをもらえなければ、ディフェンスの状態をよく見て、レシーブできるようにIカット・Vカット・Lカットを使ってレシーブします。それを繰り返して行きます。

またボールを持っていない二人はお互いに重ならないように、あいたスペースに5m程度（パスの距離が長くなるとインターセプトされる）の距離を保ち、常に三人の間隔が同じようになるように動きます。

三人がお互いに他の二人を常に視野に入れながら動いてパスを出したり受けたり、スペース（位置取り）を意識して練習してください。

また練習中にわからないことがあった場合は、指導者の先生に聞きながら覚えるようにしてください。