シュートを打つとき、ボールに回転がかかりません。コーチは、手首の力が足りないというのですが、本当に手首の力があればボールに回転がかかりますか？
それから、手首を鍛えるにはどのようなことをすればいいですか？そして、どのくらいの期間で力がつきますか？よろしくお願いします。
hhuuさん（プレイヤー／中学1年生 男性）
シュートするときのボールの回転させるスナップは手首の力だけではなく、手首を返す（下方に手の平を向ける）要領の方が大切かもしれません。
ちなみにチェストパスをするときボールに回転は掛かっていますか？もし掛かっているならパスと同じ要領で手首を返してボールを回転させればよいのです。シュートを構えるとき、ボールを頭のやや上か、高い位置にセットしますが、シュートを打つとき、手首のスナップ動作、腕も後ろから前に若干スイングさせる動作、ボールを前に押し出す動作の三つの動作からなっていますので、まずは構えた場所から手首を使ってスナップして真上にボールを投げ上げる練習（意識的にボールに回転を付ける）をしてみてください。意識するのは手首をスナップすることです。
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