シュートをワンハンドに変えたのですが…フリースローの5cm前位まではスパッっと入るのにフリースローラインから打つとリングに届きません。 どうしたら、遠くからシュートが入るようになりますか?
籠球ニコさん(プレイヤー/中学1年生 女性)
籠球ニコさん、こんにちは!質問についてですが…今は、まだ、身体がしっかりとできていない段階だと思うのであまり気にせず、届く距離のシュート練習をたくさんしてください。身体ができてきて、腕の力も付いて来れば、届くようになると思います。届かない距離で無理やり届かそうと思って練習してしまい、シュートフォームを崩す原因にもなるので注意してくださいね。徐々に徐々にシュートのエリアを伸ばしていけるようにしましょう!それでも、届かない場合は、今までツーハンドシュートで打っていたとしたら、うまく使い分ける方法もあります。届く距離(ペイントエリア周辺)は、ワンハンドシュートで打ち、遠くなった所はツーハンドシュートで打つ。こんな考え方もあります。参考までに!!
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