ENEOSバスケットボールクリニック

クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

ミートについてです。 ミートをしたときにトリプルスレットしてシュートにいけと言われてやったのですが 「それではスピードがなさすぎだ」と言われてしまいました。 どうすればトリプルスレットの姿勢を崩さずに早くシュートにいけますか?

ゾーンディフェンスさん(プレイヤー/中学2年生 男性)

どんな姿勢でボールをミートしているのかが判りませんから一概には言えませんが、おそらくミートしてボールを受けるスピードがないのと、トリプルスレットからシュートするまでに時間が掛ってしまっているのではないでしょうか。トリプルスレットポジションというのはボールを受けたときにパス、ドリブル、シュートができる形なのですが、そのとき膝がある程度曲がっていてその姿勢から殆どノーモーションで次のプレーに移れることが大切です。何度も繰り返し練習をしてください。

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