ENEOSバスケットボールクリニック

クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

リバウンドを、取るときよりさきにカットを、してしまいます。

必ずとらなければならないリバウンドを、その癖をどうつければいいですか?

まなまなさん(プレイヤー/中学2年生/女性)

まなまなさん。こんにちは。

「手に当たったボールは、自分の身体にひきつける」ことをやってみましょう。

はじくことより、自分でボールをつかむこと。ボールは、できるだけ両手で取りに行ったほうがいいと思います。

両手でつかんで、安全な場所(顎の下)にボールをもってくる習慣を身につけましょう。

リバウンドだけでなく、ボールを持つときは、いつでも身体の近くに、速く引き付けると、ディフェンスに取られないですよ!

頑張ってください。

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