ENEOSバスケットボールクリニック

クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

私は中学に入ってからバスケを始めたんですが、どこからでもシュートを入るようにしたいので何かいい練習法を教えてください。

バスケさん(プレイヤー/中学2年生 女性)

バスケさん。こんにちは。「シュート」は、練習あるのみ!です。

自分が決めたいと思うシュートを繰り返し繰り返し練習することです。1人のときは、頭の中にディフェンスをイメージして、ゲームと同じ状態を作ってやってみましょう。シュート練習をしながら、自分のいいシュートはしっかりと覚えて、入らなかったときに「何が悪かったか?」を考えて、次にチャレンジをしてみましょう。頑張ってください!

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