僕は、FWをしているのですが、シュートが、なかなか入りません。 シュート率を上げる練習をしたいのですが、どういった練習をすればいいのかが、わかりません。 どんな練習をすればいいですか？
バスケさん（プレイヤー／中学2年生 男性）
バスけ君、こんにちは。「シュート」は、たくさん打ちこむことです。
ただ、何も考えずに打ち込むのではありません。まず、自分のシュートフォームはどうですか？身体のバランス、アーチ、ボールの回転、フォロースルー…チェックポイントがいくつかありますね。どんなときも同じフォームで打てるようにすることが大切です。同じ場所で、100本、200本…と打ちこむことを続ける。その日の本数（確率）を記録していく。自分で目標確率を決めて、目標に向かっていきましょう。（ちなみに、実業団の選手、スタンディングでは80％〜90％です）次は、動きながらのシュート練習を紹介します。自分が良く打つシュートのパターンを分解して、試合と同じスピードで、ディフェンスをイメージしながらやってみましょう。最後に、シュートは「集中力」です。頑張ってください。
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