- ■学校名（団体名）
- 小樽市立桜町中学校
- ■参加人数
-
中学生
男子 15名
女子 13名
合計 28名 - ■場所
- 小樽市立桜町中学校 体育館
男子 15名
女子 13名
合計 28名
送っていただいた試合のビデオを参考にして、試合を想定した練習を行った。
前回も行なったゾーンオフェンスの分解練習から始まり、5 on 5のスクリメージをしながら試合で当面課題とされている点（攻守両方・・・大事な試合の前なので、ここで明言はあえて避けておきますが）について取り組んだ。
この日はここ近日のうちで一番暑い日だったそうで、私たちが体育館に着いた時はすでにみんな汗びっしょりでした。暑いし、走るしで大変だったと思いますが、でもどんな状況でもいいパフォーマンスができるのが良い選手！こういう時を、集中力を切らさないでみんなで乗り切る、暑くても疲れてても頭はクリアに、ということを特に強調して練習を行ないました。男子も女子もとても頑張ったと思います。最後は講師陣も参加してのスクリメージになりました。今回が最後の講習ということで、折角顔と名前が一致しだしたみんなとお別れするのはちょっとさびしかったです。（こんな感傷的な講師でゴメンナサイ・・）みんな一人一人のプレイする姿や、話をする時のはにかんだ笑顔は私たちにとっても宝物になると思います。また、最後になりましたがご多忙のところ色々とお気遣いをくださいました青柳先生に心から感謝したいと思います。試合、頑張ってくださいね！！！
今日で桜町中学校強化クリニック最後でした。チーム一人一人が一生懸命にやる子達ばかりでこちらとしては凄く嬉しかった。今回強化クリニックをしたということで少しでも何かお役に立てていればと思います。近々ある試合では良い結果報告が聞ければと楽しみにしたいです。
1対1練習 DEFに対する反応
今日のポイント！
ポジション取り！
低い姿勢でDEF
シュート！
DEFを良く見て！
状況判断。あなたならどうする？
萩原コーチに質問中
ワンハンドシュート練習中
大山コーチとキャプテン
今回のクリニックは試合で良くトラベリングを吹かれると言うことからその分解練習とゾーンオフェンスの分解練習を行った。みんな必死にやっているのが伝わって来た。また、練習後の個人練習で前回課題を出していた子が今回のクリニックまでできるようにとアドバイスをしていた所、練習後に見てみると課題ができるようになっていので凄く嬉しかった。また、本人も一生懸命に練習していたのが伝わって来ました。これからも、その姿勢を忘れないで頑張って欲しいと思います。
前回のミートドリル、Tポジション連続3回1 ON 1ドリルに加え、ハーフコートで新しい1 ON 1ドリルを2種類行なった。一つは、DEFのスタートのタイミングをやや遅らせて、OFEがミートをしたり、DEFの位置を判断しながら仕掛ける1 ON 1のドリル、もう一つは、トップの2ガードポジションからゴールに向ってミートして仕掛ける1 ON 1ドリルである。いずれも、始めからドライブしようとせず、フェイスアップして、DEFの位置を確認することを強調した。
FASTBREAKの練習では、前回の5人の走り方に、今度は3人DEFをつけて5 ON 3の形にした。目的は3レーンで攻められなかった時の、センターのトレーラーとしての参加（セカンドブレーク）。
実際にDEFをつけてしまうと、約束ごとの走り方が乱れるケースが多かったです。また、セカンドブレークという概念がちょっと難しかったようでしたが、意外に（失礼？）男子の方にいいタイミングでトレーラーが入ってくるケースが見られました。
でも、「FASTBREAKは、まずウイングが一生懸命広く走ること！」を強調して、狭かったり遅かった時はやり直すという練習にも、男女共に全力で取り組んでくれました。
練習後、個人的にシュートフォームについての質問がありました。積極的な生徒さんたちが多いのもこちらの部の特徴だと思います。
5月も下旬になるとさすがにもう雪はありませんでしたが、山の上の方に少し残雪が見られ、びっくりしました。
ファーストブレイクの練習を中心に行っていました。なかなか難しかった様子で顔が苦しそうでした。練習終了後もやる気満々で皆が個人練習していました。そのやる気で勝ち進んでください！！
1 ON 1の技術とFASTBREAKの走り方を中心に、とのご依頼。
1 ON 1の技術として、1 ON 1に至るまでの過程を分解し、まずボールの受け方、ミート、ミートドリル（ダミーDEFの状態を見て、空いている方を確認・判断する）、Tポジションからの連続3回1 ON 1（1歩目のステップをDEFに寄せることを強調する）まで今回はやってみた。
FASTBREAKの走り方は、オールコート5 ON 0の状態で、DEFリバウンドから3レーンとセンター、トレーラーの走るコースの約束ごとを確認し、それを徹底するというドリルを行なった。
体でお手本を見せるコーチ陣
DEF練習
コーチ陣の話を聞く生徒
相手を抜けるドライブって？？
DEFの姿勢
コーチのDEFでボールがもらえるかな?
ゴールデンウィークも目の前、という時節でしたが、小樽はまだまだ残雪していて、桜町中学校の校庭も雪でびちゃびちゃでした。
さすがは市で常に1〜2を争う強豪校、特に練習でのアドバイスに耳を傾ける態度が素晴らしかったです。小さいけれど足腰の強い、スピードのあるチームです。ミニバスをやってきていない子たちがほとんど、と聞いてびっくり。顧問でいらっしゃる青柳先生の熱心さに頭が下がりました。
普段は男女一緒に練習をしていると言う同校ですが、今回は女子中心でのご依頼を受けました。そんな雰囲気の中、集合して作戦板を使ってドリルを説明する時、女子を前の方に優先的に座らせようとした男子チームの気遣いある行動も、とても好感が持てました。