ENEOSバスケットボールクリニック

市川市立下貝塚中学校

集合写真

■学校名(団体名)
市川市立下貝塚中学校
■参加人数

中学生

女子 18名

■場所
市川市立下貝塚中学校体育館
■実施日
2022年6月4日
2022年5月15日
2022年4月17日
◆実施日
2022年6月4日(土)
◆コーチ名
山口・藤田
◆実施内容
  1. ウォーミングアップ(チームにて)
  2. ルーズボール
  3. 2対2+C(センター)
  4. ハーフコート3対3+C
  5. チームシュート
  6. 3対3+C(片道)
  7. ディフェンス状況説明/確認
    • ドリブルが止まった瞬間のプレッシャーのかけ方
    • スクリーンプレイに対してのコール(声を出して仲間に教える)
    • ヘルプした後の戻り方
    • ドライブヘルプからのローテーション
    • リバウンド/ルーズボールへの反応
  8. 3対3+C
  9. 4対4+C→4-0(シュートに持っていく)
  10. ストレッチ
  • 山口コーチのコメント

    下貝塚中学校パワーアップコース、最終回が終了しました。今回は、ディフェンスのレベルアップに取り組みました。4つの目標に向かって、相手が嫌がるディフェンスができるように頑張りました。準備の姿勢がとれるようになりましたね。ボールマンへの間合いが詰まって、プレッシャーをかけられるようになりましたね。ヘルプがはやくなりましたね。自分自身の役割に、一生懸命に取り組んでくれました。ありがとうございました!

◆実施日
2022年5月15日(日)
◆コーチ名
山口・藤田
◆実施内容
  1. 対面パス6種類
  2. 三角パス
  3. 対面シュート 20本カウント
  4. オールコート2対1ドリブル無し
  • 山口コーチのコメント

    下貝塚中学校、2回目のクリニックとなりました。前回から、1ヶ月が過ぎましたが練習試合などで2線目、3線目の意識が変わってきたと、先生から嬉しい報告を聞くことができました。今日も、ディフェンスの基本部分に取り組みました。自分で考え、動くことを惜しまずに、相手が嫌がるディフェンスを目指して頑張りましょう。明日の練習試合、楽しみです!

◆実施日
2022年4月17日(日)
◆コーチ名
山口・小池
◆実施内容
  1. チームアップ
  2. アイスブレイク(キャットマウス風追いかけっこ)
  3. オールコートドリブル1対1
  4. チームシュートドリル
  5. 3人組ボール一個
  6. ハーフコート2対2+1
    ポジション・声を出すこと・ボールサイドカットをさせないこと
  7. チームシュートドリル
  8. ハーフコート2対2+C~片道
    ディフェンスのピックアップは、ハーフコートから
  9. チームシュートドリル
  10. 5対5(5分ゲームながし)
◆実施風景

  • 山口コーチのコメント

    下貝塚中学校パワーアップコース初回が終了しました。チームの目標は、県大会ベスト8のチームです。今回、取り組むのは「ディフェンス」です。ディフェンスは、色々な状況が起きます。ボールの位置、オフェンスの特徴で守り方も変わってきます。ポジションも、ここに立っていればいいというものではなく、その場にいることで、何を守るのか、どのプレイに対して準備をするのかを考えながら、起こりえるすべての事に対して、対応ができる最も良いポジション(位置)をみつけてほしいです。最終的には、オフェンスに得点をさせなければいい!声も出していけるようになりましょう!今よりも、ディフェンスの力がレベルアップできるように一緒に取り組んでいきましょう。

  • 小池コーチのコメント

    市川市立下貝塚中学校の初回を迎えました。ディフェンステーマに数回実施していきます。初回は、オフボールのディフェンスについて確認していきました。やったことができるようになるまでには時間がかかりますが、自分の意識だけで必ず変化します。習慣化されるまで繰り返し練習してくださいね。

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