青梅市立第二中学校
- ■学校名（団体名）
- 青梅市立第二中学校
- ■参加人数
-
中学生
女子 10名
- ■場所
- 青梅市立第二中学校体育館
- ■実施日
- 2021年12月19日
- ／2021年11月20日
- ／2021年10月17日
- ◆実施日
- 2021年12月19日（日）
- ◆コーチ名
- 西山・藤田
- ◆実施内容
-
- 体幹トレーニング（2人1組、4種類）
- サークル鬼ごっこ
- ドリブル練習（オールコート）
- シュート練習（オールコート）
- パス練習（2メン）
- 4メン（オールコート）
- 5メン（オールコート）
- 1on1（ペイントエリア）
- シュート競争
- ◆実施日
- 2021年11月20日（土）
- ◆コーチ名
- 西山・藤田
- ◆実施内容
-
- 体幹トレーニング
- ドリブルハンドリング（復習）
- ストップ練習（復習）
- パス練習（2人1組、7種類）
- シュート練習（2人1組、2種類）
- シュート練習（3人1組、3種類）
- ◆実施日
- 2021年10月17日（日）
- ◆コーチ名
- 西山・藤田
- ◆実施内容
-
- 体幹トレーニング
- トリプルスレッドの姿勢説明
- ドリブルハンドリング（4種類）
- ストップ練習（ミートから2種類、ドリブルから6種類）
- パス練習（2人1組、3種類 5人1組、扇パス）
- ミートドライブ
- シュート練習（2人1組）
- 1on1（ペイントエリア）
- ◆実施風景
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