横浜市立上の宮中学校

集合写真

■学校名（団体名）: 横浜市立上の宮中学校
■参加人数: 中学生

女子　12名
■場所: 横浜市立上の宮中学校体育館

■実施日: 2019年6月1日; ／2019年5月11日

◆実施日

2019年6月1日（土）

◆コーチ名

山口・酒井

◆実施内容

ウォーミングアップ
1. ボールストレッチ
2. ドリブル
ドリブルシュート
ミートシュート
3人パスカット
ハーフコート3on3
オールコート3on3
ゲーム（5min）

◆実施日

2019年5月11日（土）

◆コーチ名

山口・長南

◆実施内容

ウォーミングアップ
2人組ゴール下シュート＆ハンドリング
基本姿勢の確認
ボールミート
1. シュート＆リバウンド
2. シュートorドライブ
1on1
スクリーンプレイの確認（2on2）
4on4（5min）

◆実施風景