ＥＮＥＯＳバスケットボールクリニック

吹田市立第一中学校

集合写真

■学校名（団体名）
吹田市立第一中学校
■参加人数

中学生

女子　17名

■場所
吹田市立第一中学校体育館
■実施日
2020年1月25日
／2019年12月26日
／2019年11月30日
／2019年11月9日
◆実施日
2020年1月25日（金）
◆コーチ名
新原・藤田
◆実施内容
  1. ウォーミングアップ
    1. 動きながらのストレッチ、ハンドリング
    2. リズムジャンプ
    3. ミートシュート
    4. ストップの確認
  2. ドリブル
    1. 強いドリブルからキャッチ
    2. ステップ2種類
      • ドリブルをしながらステップの確認　クロスオーバー、インサイドアウト
      • ジャブステップ　オープン、クロス
  3. 2on2
  4. 3on3
  5. 4on4
◆実施日
2019年12月26日（木）
◆コーチ名
新原・藤田
◆実施内容
  1. ウォーミングアップ
    1. ダイナミックストレッチ
    2. リズムジャンプ
    3. フリースロー2本カウント
  2. ハンドリング
  3. 状況判断ドリル
    1. リアクションドリル
    2. リアクションドライブ
  4. 3人の合わせ
    1. ドライブに対してのシュート
    2. 3on3
◆実施日
2019年11月30日（土）
◆コーチ名
新原・長南
◆実施内容
  1. ウォーミングアップ
    1. 動きながらのストレッチ・ハンドリング
    2. リズムジャンプ
    3. フリースロー2本打ち
  2. ドリブル
    1. その場
    2. オフバランスドリブル2人組
    3. フリースロー2本打ち
  3. 1on1
  4. ドライブに対しての合わせ
  5. 5on5
  6. シュート競争
◆実施日
2019年11月9日（土）
◆コーチ名
新原・長南・藤田
◆実施内容
  1. ストレッチ〜アップ
  2. 3か所ドリブルシュート
  3. ハーフレイアップシュート
  4. 対面シュート
  5. 4人1組ジャンプトゥーザボール
  6. 1対1ポジショニング
  7. 2対2ポジショニング
  8. 4対4ポジショニング
◆実施風景

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