ＥＮＥＯＳバスケットボールクリニック

西条市立東予東中学校

集合写真

■学校名（団体名）
西条市立東予東中学校
■参加人数

中学生

男子　20名

■場所
西条市立東予東中学校体育館
■実施日
2019年5月19日
／2019年5月11日
◆実施日
2019年5月19日（日）
◆コーチ名
大山・小池
◆実施内容
  1. ボディチェック
  2. リバウンドジャンプバランス
  3. ボックスアウトドリル
  4. ボックスアウト〜レイアップシュート
  5. 2人組シュート練習30本カウント
  6. 3on3
    1. ヘルプからローテーション
    2. トライアングルボックスアウト
  7. 4on4
  8. 5on5 1往復
  9. ゲーム
  10. フリースロー1本カウント
◆実施風景

◆実施日
2019年5月11日（土）
◆コーチ名
大山・小池
◆実施内容
  1. 強化課題についての説明
  2. ボディチェック
  3. リバウンドボール
    1. 引き付け巻き込みキャッチ
    2. タップ巻き込みキャッチ
    3. ジャンプキャッチ
    4. リバウンドからアウトレットパス
  4. ボールマンボックスアウト、2線・3線の確認
    1. 身体の当て方説明
    2. 3人組でボールマンチェック実践
    3. 3線DEF実践※コーチがシュート
  5. 3on3
  6. 5on5
    1. 片道
    2. 3本カウントするまで
  7. ストレッチ
◆実施風景

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