大崎市立古川南中学校
- ■学校名(団体名)
- 大崎市立古川南中学校
- ■参加人数
-
中学生
女子 19名
- ■場所
- 大崎市三本木総合体育館
- ■実施日
- 2019年9月12日
- /2019年9月5日
- /2019年8月29日
- /2019年7月11日
- /2019年7月4日
- ◆実施日
- 2019年9月12日(木)
- ◆コーチ名
- 長南・池田・本間・小池
- ◆実施内容
-
- 体幹
- ボールコーディネーション
- ドリブルワーク
- ドリブルレイアップシュート
- ドリブルストップジャンプシュート
- ハーフコート1on1
- フリースロー
- ゴール下シュート
- オールコート1on1
- ブレイク
- 8秒で攻める
- 3on3片道
- ◆実施風景
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- ◆実施日
- 2019年9月5日(木)
- ◆コーチ名
- 長南・池田・本間・藤田
- ◆実施内容
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- ウォーミングアップ
- ボールコーディネーション
- ドリブルワーク
- ドリブル鬼ごっこ
- ドリブルレイアップシュート
- ドリブルストップジャンプシュート
- ゴール下シュート
- オールコートブレイク
- オールコート1on1
- 体幹
- ◆実施日
- 2019年8月29日(木)
- ◆コーチ名
- 長南・池田・本間・小池
- ◆実施内容
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- ウォーミングアップ
- ボールコーディネーション
- ドリブルワーク
- ドリブル鬼ごっこ(鬼はドリブルなし)
- ドリブルレイアップシュート
- ドリブルストップジャンプシュート
- ゴール下シュート(2分間)
- オールコートブレイク1対1
- オールコート1対1(10秒)
- 体幹トレーニング
- ◆実施日
- 2019年7月11日(木)
- ◆コーチ名
- 長南・池田・本間・藤田
- ◆実施内容
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- ウォーミングアップ
- ウォーミングアップ
- ムーブハンドリング
- ボールコーディネーション
- ステイプッシュドリル
- オールコートドリブルワーク
- レイアップシュート
- ドリブルチェンジレイアップシュート
- ゴール下シュート
- シュートフォーム・ポイントの説明
- シュート練習
- ◆実施日
- 2019年7月4日(木)
- ◆コーチ名
- 長南・本間・大山・小池
- ◆実施内容
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- ウォーミングアップ
- 基本姿勢の確認
- ボールハンドリング
- ドリブルワーク
- レイアップシュート
- ドライブワーク
- ゴール下シュート
- ミートシュート
- ◆実施風景
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