東京（渋谷）クリニック

集合写真

■日付: 2022年7月21日（木）
■場所: 東京体育館サブアリーナ
■参加人数: 高校生
15名

◆コーチ名

大山・西山・藤田・大崎

◆実施内容

ウォーミングアップ
ボールを使ってストレッチ、動きながらハンドリング、ドリブル、基礎的な動き
基本姿勢確認、ストップ動作他
ポジションワーク
1. センター陣　担当　大崎
2. ガード・フォワード陣　担当　西山　大山
  ミートの動き　⇒担当西山
  シュート　⇒担当大山
  - シュートフォーム確認（ツーハンドシュート、ワンハンドシュート簡単に）
  - シュート練習
    ①クリーンシュートで自分のシュートフォーム確認
    ②ドリブルストップジャンプシュート
  - 1on1の間合いについて　※2人組で確認
1on1　攻防
1. センター陣　ローポストでの1on1
2. ガード・フォワード陣
  ①45度ミーとの動きを使って1on1　※ディフェンスはパッサーがボール離したら動く
  ②逆サイド自由に1on1
3on3　攻防　※ハーフコートからオールコートへ展開
フリースロー
反省　発表
ストレッチ

◆実施風景

■コーチの感想

大山コーチのコメント

今日のクリニックでやったことを少しでも自分のスキルアップに繋げて欲しいし、まだまだ、ステップアップできる要素があるので、引き続き、練習に励んで頑張って欲しいと思います。