ENEOSバスケットボールクリニック

神奈川(横浜)クリニック

集合写真

■日付
2020年1月13日(月)
■場所
横浜市立洋光台第二中学校
■参加人数

小学生

男子  1名
女子  8名

中学生

男子 15名
女子 10名
合計 34名

◆コーチ名
大山・楠田・小池
◆実施内容
  1. ウォーミングアップ
    ボールを使って動きながらコーディネーション(ハンドリング、ドリブルワーク)
  2. ディフェンス練習
    1. 身体の接触 2人組
      1. 体の前でバンプ
      2. 肩の同士で押し合い
      3. 後ろ向きお尻をつけて押し合い
    2. ジャンプto theボールからバンプ
    3. 3線目のカッティング対してのバンプ
  3. ミートシュート
  4. 2on2ハーフコート
  5. 3on3ハーフコート
  6. インサイド ペイントエリア内のディフェンス練習
◆実施風景

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