神奈川(横浜)クリニック

- ■日付
- 2020年1月13日(月)
- ■場所
- 横浜市立洋光台第二中学校
- ■参加人数
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小学生
男子 1名
女子 8名
中学生
男子 15名
女子 10名
合計 34名
- ◆コーチ名
- 大山・楠田・小池
- ◆実施内容
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- ウォーミングアップ
ボールを使って動きながらコーディネーション(ハンドリング、ドリブルワーク)
- ディフェンス練習
- 身体の接触 2人組
- 体の前でバンプ
- 肩の同士で押し合い
- 後ろ向きお尻をつけて押し合い
- ジャンプto theボールからバンプ
- 3線目のカッティング対してのバンプ
- ミートシュート
- 2on2ハーフコート
- 3on3ハーフコート
- インサイド ペイントエリア内のディフェンス練習
- ◆実施風景
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