神奈川(横浜)クリニック

- ■日付
- 2019年11月23日(土)
- ■場所
- 根岸製油所体育館
- ■参加人数
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中学生
男子 16名
女子 8名
合計 24名
- ◆コーチ名
- 大山・大崎・小池
- ◆実施内容
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- ウォーミングアップ
- レイアップシュート
- ドリブルドリル
- 細かいドリブル、左右
- V字ドリブル【幅狭・幅広】
- ボールミートからレイアップシュート
- 2人組 ボールミートドリル【トップ・45度にて】※6回パス
- ミートシュート 30本イン
- ディフェンス 確認【ボールマンについて】
- 1on1
- ジグザクにて足の運び確認
- 対人1on1シュートまで
- 2人組 シュート&フォロー 30本イン
- 2on2
- ハーフーコートオフェンス説明
- ◆実施風景
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