埼玉(久喜)クリニック

- ■日付
- 2018年8月4日(土)
- ■場所
- 毎日興業アリーナ 久喜
- ■参加人数
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小学生
男子 83名
女子 68名
合計 151名
- ◆コーチ名
- 山口、大山、原田、紺野、長南、小池
- ◆実施内容
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- ウォーミングアップ
- ボールストレッチ
- ボールコーディネーション
- 基本姿勢・ピヴォット
- ドリブルメニュー(各コートに分かれて行う)
【高学年】
- ドリブルウォーク
- 両手ドリブル(I字・V字)
- レッグスルー・スキップ
- リズム(グー・パー・ケンケン)
- 2人組ミート&ドライブ
- ミート〜レイアップシュート
- ハーフ1on1
【低学年】
- その場ドリブル
- 右のみ
- 左のみ
- 左右に
- 片手(左右、前後)
- V字
- 笛の合図、手の合図で左右にチェンジ
- 2人組じゃんけん
- 走りながらドリブル
- 普通
- 小刻みステップしながら
- スキップ
- ゆっくりからスピード
- 足、顔フェイク
- ジグザグドリブル(コーン使って)クロスオーバー
- ドリブルじゃんけん陣地取りゲーム
- 男子vs女子
- トップからドリブルシュート(スリーポイントラインに立つコーチの手が上がった方を抜いていく)
- シュート競争
- ストレッチ
- ◆実施風景
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