ENEOSバスケットボールクリニック

神奈川(川崎)クリニック

集合写真

■日付
2018年5月26日(土)
■場所
川崎製造所体育館
■参加人数

中学生

女子 58名

◆コーチ名
長南、大山、原田、小池
◆実施内容
  1. ボールを使ってダイナミックストレッチ
  2. ボールハンドリング・ステイドリブル
    1. ボール回し
    2. バランス
    3. 片手100回
    4. 指先でドリブル100回
  3. ドリブルウォーク、ドリブルワーク
    1. ノーマル
    2. スキップステップ
    3. ハーキー
    4. ハーキーからクロスオーバー
    5. レッグスルー
  4. ドリブルからストップしターンをしてパス
    1. フロントターンからサイドプッシュパス
    2. リバースターンからオーバーヘッドパス
  5. リバウンドシュート
  6. ジャンプシュート(トップ、コーナー、45度の3カ所)
  7. シュート&フォロー
  8. シュート競争(3分間)
◆実施風景

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