神奈川(川崎)クリニック

- ■日付
- 2018年5月26日(土)
- ■場所
- 川崎製造所体育館
- ■参加人数
-
中学生
女子 58名
- ◆コーチ名
- 長南、大山、原田、小池
- ◆実施内容
-
- ボールを使ってダイナミックストレッチ
- ボールハンドリング・ステイドリブル
- ボール回し
- バランス
- 片手100回
- 指先でドリブル100回
- ドリブルウォーク、ドリブルワーク
- ノーマル
- スキップステップ
- ハーキー
- ハーキーからクロスオーバー
- レッグスルー
- ドリブルからストップしターンをしてパス
- フロントターンからサイドプッシュパス
- リバースターンからオーバーヘッドパス
- リバウンドシュート
- ジャンプシュート(トップ、コーナー、45度の3カ所)
- シュート&フォロー
- シュート競争(3分間)
- ◆実施風景
-





TOP