ENEOSバスケットボールクリニック

奈良(奈良)クリニック

集合写真

■日付
2018年1月14日(日)
■場所
奈良市立鳥見小学校
■参加人数

小学生

男子 24名
女子 1名
合計 25名

◆コーチ名
大山・小池
◆実施内容
  1. ウォーミングアップ鬼ごっこ、体操、体幹トレーニング
  2. 動きながらボールハンドリング
  3. ドリブルワーク
    1. 細かいドリブル(左右)
    2. V字ドリブル(狭い・広い)
    3. チェンジオブ・ペース
    4. ボディフェイク(インサイドアウト)
  4. シュート3本決め
  5. シュートフォーム確認
  6. シュート実践練習 ※ストップジャンプシート
  7. 1on1
    1. 後ろの人が合図
    2. オフェンスがスタート
    3. ディフェンスはマーカー手でタッチ
  8. シュート5本決め
    1. (高学年)3本決め
    2. (低学年)5分以内
  9. ストレッチ
◆実施風景

小さいドリブルですすみましょう小さいドリブルですすみましょう

ドリブル挑戦!ドリブル挑戦!

ボールを持ったらリングをみましょうボールを持ったらリングをみましょう

1on11on1

1on11on1

1on11on1

■コーチの感想

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