ENEOSバスケットボールクリニック

福井(福井)クリニック

集合写真

■日付
2017年12月3日(日)
■場所
福井国家石油備蓄基地体育館
■参加人数

小学生

女子 61名

◆コーチ名
長南・大山・原田・小池
◆実施内容
  1. ウォーミングアップ
  2. ボールの持ち方チェック
  3. 動きながらボールハンドリング
    1. ティップ
    2. ボール移動
    3. お腹回し【右回し、左回し、左右一回ずつ】
    4. 足回し
    5. 股下
  4. ドリブルワーク
    1. 細かいドリブル【片手左右ずつ】
    2. V字ドリブル低く
    3. サイドドリブル前後【左右】
    4. N字ドリブル
  5. シュートフォーム確認
  6. シュート実践練習
  7. シュート競争
  8. ストレッチ
◆実施風景

ウォーミングアップウォーミングアップ

追いかけっこ追いかけっこ

追いかけっこ追いかけっこ

ボールハンドリングボールハンドリング

歩きながら行います歩きながら行います

低いドリブルで進みます低いドリブルで進みます

ドリブル練習ドリブル練習

シュート説明シュート説明

ワンハンドシュートワンハンドシュート

上にボールを投げてみよう上にボールを投げてみよう

シュートのお手本シュートのお手本

お礼の言葉お礼の言葉

■コーチの感想

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