- ■日付
- 2016年10月15日(土)
- ■場所
- 七ヶ浜健康スポーツセンター アクアリーナ
- ■参加人数
-
小学生
男子 37名
女子 38名
合計 75名
男子 37名
女子 38名
合計 75名
2人組ドリブル
ハンドリング
チーム対抗シュート競争
今年も仙台製油所のある宮城郡でのクリニックです。多賀城・七ヶ浜のチーム3チームが集まってくれました。毎年参加してくれているお兄さんお姉さんになった選手たち、また、新しくチームに入り、今年初めてクリニックに参加する選手と、75名の選手たちが参加し、一生懸命取り組んでくれました。
低学年、高学年に分かれてからのメニューでは、それぞれのコーチの元、練習に取り組んでもらいました。限られた時間の中で、コーチの話をしっかりと聞いて、すぐに行動や練習に活かすことは、バスケットのスポーツにとっては大切なことです。それぞれのチームに戻ってからも、しっかりと意識して取り組んで欲しいと思います。
最後のシュート競争では、チーム対抗戦にしたことから、チームで協力する様子が見えたこと、回数をこなすうちに、色々な変化が見られた部分は、とっても良かったと思います。
これからも、ケガのないように頑張ってください!
宮城県七ヶ浜町にやってまいりました。
クリニックでは低学年と高学年に分かれ、高学年は実戦で使える技術を盛り込み、低学年はボールに慣れることと、身体の使い方を覚えることを中心に進めました。
何かひとつでも覚えて帰ってくれると嬉しいです。これからも頑張ってください。
今回は、仙台クリニックに行ってきました。小学生1年生〜6年生の75名が参加してくれました。ウォーミングアップは全員一緒に、メインメニューは高学年と低学年に分かれて行いました。低学年は色々な体の動かし方、ボールにたくさん触れながら最後はシュートまで行い、高学年は、試合で使える色々な技術をクリニックの中で伝えました。みんな一生懸命取り組んでくれました。
今回コーチに教わったことを忘れずに、学校に戻っても継続して練習してくださいね!
2時間と短い時間ではありましたが、ありがとうございました!
今回で5回目となる、仙台製油所近隣の小学生が集まるクリニック。
アップではボールを使いながら体を動かしたり、体幹トレーニングをしたりと普段あまりやらないメニューに取り組んでもらいました。
楽しみながらも色んな動きを身につけておくと、その動きが自然とバスケの動きに活かされたり対応できたりしてくるものです。1人でもできるメニューなので、個人練習にも取り入れてください!
アップのあとは低学年、高学年に分かれてのクリニックとなりました。私は高学年の担当でしたが、パスをしながら走る練習やドリブルはやりながらどんどんスムーズにできていました。
ただ、できるようになってきた時に「今よりスピードをつけてやってみよう!」というチャレンジする気持ちや取り組む姿勢がでてくるといいなと感じました。
ディフェンスをつけてピボットやパスフェイクをしながらパスをする練習では、軸足がどちらか分からなくなって両足が動いてしまったり、軸足がズレてしまったりと、まだピボットをしてディフェンスをかわすことに慣れていない子もいました。
この練習では相手に正確なパスをする技術も必要ですが、ピボットでディフェンスをズラしたり、自分のスペースをつくるにはピボットはとても大切な動作なので、しっかり身につけてプレーの向上につなげていって欲しいなと思います!
今回は、仙台製油所近隣のミニバスケットボールチーム3チームが参加。1〜6年生の男女80名弱の皆さんが、2時間身体を動かしてくれました。
始めに全員でウォーミングアップをしてから、低学年・高学年にコートを分けてのクリニックとなりました。
低学年生は楽しみながら、ボールに慣れることや動きながらストップすることを。
高学年生はドリブルを強くつくこと・パスランを意識してもらいました。
その日だけ意識しながらやるのではなく、毎日意識して練習をしていって欲しいと思います。
実践での3対3やシュート競争では、気持ちにも積極性が出ていました!
このクリニックで練習したことをこれからのプレーにも活かして頑張っていってください!
寒くなってきたので、体調管理に気をつけて頑張ってください。
応援しています。
宮城県仙台市に行って参りました。今回で5回目となる、仙台製油所近隣の小学生75名が集まってのクリニックが開催されました。ウォーミングアップは全員で行い、途中から高学年生、低学年生に分かれて行いました。
私は今回低学年生を担当させていただきました。最初はボールの持ち方を説明し、ハンドリングを行いました。自分が思う通り、ボールを上手くコントロールできるようになるには、ボールにたくさん触れることが大切です。ボールとお友達になれるように、たくさんボールに触れましょう! また、ハンドリングやドリブルをする時に、顔を上げてやるように意識して練習しましょうね!
後半はドリブルをついている状態から、しっかりストップする練習を行ないました。ストップする時はバランスを崩しやすいので、ストップした時に体がグラグラしないように、慌てないで、しっかりストップできるようになるといいですね。
2時間という短い時間でしたが、一生懸命元気良く頑張ってくれてありがとうございました。みなさん頑張ってくださいね!!
仙台製油所の方々にも、朝早くからお手伝いしていただき、本当にありがとうございました。