ENEOSバスケットボールクリニック

東京(渋谷)クリニック

集合写真

■日付
2016年7月21日(木)
■場所
東京体育館サブアリーナ
■参加人数

高校生

女子 67名

◆コーチ名
寺田・新原・田中・山田
◆実施内容
  • ウォーミングアップ
    1. 2人組鬼ごっこ
    2. ストレッチ
    3. 押し合い
      1. 横向き、後ろ向き
      2. ジャンプして空中でぶつかり着地まで
    4. ハンドリング・ドリブル
  • リバウンド
    1. リバウンド〜アウトレットパス
    2. 3人組ボックスアウト
    3. トライアングルボックスアウト
  • 3on3
  • クールダウン
◆実施風景

2人組で押し合い2人組で押し合い

オールコート3 ON 3オールコート3 ON 3

■コーチの感想

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