ENEOSバスケットボールクリニック

東京(武蔵野)クリニック

集合写真

■日付
2016年9月10日(土)
■場所
武蔵野市立第五小学校体育館
■参加人数

小学生

男子 13名
女子   9名
合計 22名

◆コーチ名
新原・小池・紺野・山田
◆実施内容
  • ウォーミングアップ
    1. 反応ゲーム(2人組)
      ・ボール取りゲーム
    2. ボールの持ち方
    3. ボールハンドリング
  • ドリブル
    1. 説明 *ドリブルを強く突くこと、ディフェンスの状況をみること!
    2. 基本姿勢の確認
    3. ドリブルの突きだし(2種類説明)
      • 基本姿勢〜クロスステップ〜ワンドリストップ
      • 基本姿勢〜オープンステップ〜ワンドリストップ
  • ボックス1対1
  • ドリブルレイアップ
    1. スタッターステップ〜レイアップ
    2. クロスオーバー〜レイアップ
    3. ビハインド・ザ・バック〜レイアップ
    4. ビトウィン・ザ・レッグ〜レイアップ
  • ムービング1対1
◆実施風景

楽しくハンドリング楽しくハンドリング

ハーフコート1ON1ハーフコート1ON1

■コーチの感想

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