ENEOSバスケットボールクリニック

島根(松江)クリニック

集合写真

■日付
2017年1月14日(土)
■場所
松江市立城北小学校体育館
■参加人数

小学生

男子 11名
女子 24名
合計 35名

◆コーチ名
山田・新原
◆実施内容
  • ウォーミングアップ
    1. 2人組鬼ごっこ
      1. 歩き
      2. 走り
    2. ボールを使ってストレッチ
    3. ボールハンドリング
      1. ボール振り
      2. ボールつまみ
      3. ボディーサークル
      4. 8の字ドリブル
      5. スパイダードリブル
      6. 世界一周
  • ドリブル
    1. その場ドリブル
      1. パウンドドリブル両手
      2. 右手
      3. 左手
      4. 高低
    2. 動きながらドリブル
      1. フロントチェンジ
      2. ビハインド
      3. レッグスルー
      4. ロールターン
    3. 追いかけっこ1 on 1
  • パス
    【1〜3年生】
    1. 2人組対面パス
      1. チェストパス
      2. バウンドパス
      3. チェストパス&バウンドパス
    2. ハーフコート2メンパス
      1. チェストパス
      2. バウンドパス
    3. ハーフコート2 on 1

    【4〜6年生】
    1. 2人組対面パス(ボール2個)
    2. オールコート2メンパス
    3. 2 on 1
  • シュート競争
  • クールダウン
◆実施風景

対面ドリブル対面ドリブル

ハーフコート2 on 1ハーフコート2 on 1

■コーチの感想

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