ENEOSバスケットボールクリニック

茨城(鹿島)クリニック

集合写真

■日付
2016年7月16日(土)
■場所
県立鹿島高等学校体育館
■参加人数

高校生

女子 27名

◆コーチ名
大山・新原・原田
◆実施内容
  • ウォーミングアップ
    1. 手押し相撲
    2. 動きながらストレッチ
    3. 体幹トレーニング
    4. ハンドリング
  • ボックスアウト
    1. ボール保持者に対して(3人組)
    2. ボール非保持者に対して
    3. 3on3にてディフェンスのポジション確認
  • シュート
    1. 基本姿勢確認
    2. シュート実践練習
  • 3on3
  • クールダウン
◆実施風景

動きながらハンドリング動きながらハンドリング

3人組BOX OUT3人組BOX OUT

■コーチの感想

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