ENEOSバスケットボールクリニック

和歌山(海南)クリニック

集合写真

■日付
2016年12月10日(土)
■場所
海南市立第三中学校体育館
■参加人数

中学生

男子 30名
女子 25名
合計 55名

◆コーチ名
田中・大山・小池・紺野
◆実施内容
  • ウォーミングアップ
    1. コーディネーションドリル
    2. 体幹トレーニング
  • ドリブルドリル
    1. 2組ツーボールドリブル
      1. 同時ドリブル
      2. 交互ドリブル
      3. インサイドアウトドリブル
  • ドリブルシュート
    1. アップシュート
    2. ジャンプシュート
    3. パワー
    4. リバースハンド
    5. ユーローステップ
    6. スクープ
  • 1 on 1
  • シュート競争
◆実施風景

体のトレーニング体のトレーニング

追いかけっこ1 on 1追いかけっこ1 on 1

■コーチの感想

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