ENEOSバスケットボールクリニック

千葉(船橋)クリニック

集合写真

■日付
2016年7月30日(土)
■場所
船橋市立芝山東小学校体育館
■参加人数

小学生

男子 16名
女子 25名
合計 41名

◆コーチ名
新原・大山・小池・田中
◆実施内容
  • ウォーミングアップ
    1. 集まれドン!
    2. ボールを使って ストレッチ
    3. 体幹トレーニング
    4. コーディネーション(ボール2個使用)
      1. 交互キャッチ
      2. お手玉
      3. 雪だるま
  • 基本動作
    1. 基本姿勢確認
    2. ボールの持ち方
    3. ボール保持位置
    4. ステップの確認
      1. オープンステップ
      2. クロスステップ
  • ドリブル
    1. 2ボールドリブル
      1. 同時
      2. 交互
      3. 高低
  • シュート
    1. シュートフォーム確認
    2. デモンストレーション
    3. 3か所ドリブルジャンプシュート
  • ドリブルシュート競争
◆実施風景

体のトレーニング体のトレーニング

シュートフォーム説明シュートフォーム説明

■コーチの感想

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