ENEOSバスケットボールクリニック

千葉(千葉)クリニック

■日付
2016年11月13日(日)
■場所
千葉市立西小中台小学校体育館
■参加人数

小学生

男子   2名
女子 29名
合計 31名

◆コーチ名
大山・山口・寺田
◆実施内容
  • ウォーミングアップ
    1. フットワーク
      1. ゴリラスキップ
      2. 2人組ぶつかる練習
      3. ジョグから1・2ジャンプ
    2. ゴールを使ってリバウンド
      1. ボードに当ててリバウンドキャッチまで
      2. リバウンドキャッチからシュートまで
  • リバウンド練習(2 on 2にて)
  • リバウンド分解練習
    1. ボールマンに対して身体のぶつけ方説明
    2. 2人組にて練習
    3. 3線目のボックスアウト ポジション移動から
  • 3 on 3
  • 5 on 5

■コーチの感想

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