ENEOSバスケットボールクリニック

鹿児島(奄美大島)クリニック

集合写真

■日付
2016年11月23日(水・祝)
■場所
瀬戸内町清水公園総合体育館
■参加人数

小学生

男子 18名
女子 12名

中学生

男子 5名
女子 6名
合計 41名

◆コーチ名
大山・田中・小池
◆実施内容
  • ウォーミングアップ
    1. 歩き鬼
    2. ストレッチ
    3. 体幹トレーニング
    4. ボールハンドリング

【小学生】
  • 2人組ボールコントロール
    1. ボール落とし
    2. ボールコール
    3. 反応タッチ
  • パスドリル
    1. 対面パス
  • ドリブルドリル
    1. 3人組スラローム
  • シュート
    1. シュートフォーム確認
    2. ドリブルからストップジャンプシュート

【中学生】
  • ドリブルワーク〜間合いを見る(ディフェンスとの距離を知る)
    1. スタッターステップ〜オープン
    2. スタッターステップ〜クロスオーバー
  • ミート〜レイアップシュート
  • 1 on 1
    1. ドリブルした状況からの1 on 1
    2. ミートアウトからの1 on 1
  • ノックアウト
  • クールダウン
◆実施風景

ボールが落ちる前にキャッチ!ボールが落ちる前にキャッチ!

ドリブルスラロームドリブルスラローム

1 on 1ドリブルスラローム

■コーチの感想

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