- ■日付
- 2015年8月8日(土)
- ■場所
- 俵田翁記念体育館
- ■参加人数
小学生
男子 48名
女子 53名
合計 101名
男子 48名
女子 53名
合計 101名
ドリブルジャンプシュート
ドリブルジャンプシュート
田中コーチシュートデモンストレーション
本日は、宇部市バスケットボール協会、エンデバー事業の一環としてのクリニック開催となりました。
小学生6年生、男子、女子、101名の選手達が参加してくれ、基礎とシュートを中心とした2時間になりました。
前半は、ストレッチ、身体の動かし方、バスケットボールの基本姿勢や足の動かし方などを、後半はシュートについてみっちりと行いました。
シュートでは、前半部分で確認していた基本姿勢が瞬時に取れない場面が多く見受けられました。
どんな時でも、ボールを持ったらシュートに行く姿勢が取れるように意識して欲しいと思います。
練習で意識して取り組むことで、自然に体が動かせるようになるとさらに良くなると思います。
それぞれのチームに戻ってからも、基本を大切にして、もっともっと成長して行けるように頑張って下さいね!
山口県宇部市にやってまいりました。暑い日でしたが、約100名の選手の皆さんは最後まで集中力を切らすことなく練習に取り組んでくれました。
基本ドリルは、一回練習したくらいでは身に付きません。何度も何度も繰り返し練習を重ねることがレベルアップへの近道です。
先生方のお話をしっかり聞いてこれからも頑張ってください。ありがとうございました。
今回の宇部クリニックは小学生男女100人弱の子供達が集まってくれました。みんなでウォーミングアップをしてから、基本姿勢やピボットの確認をしました。
ピボット練習をしているとき、バランスがうまくとれていない子が何人かいたので、継続的に練習して自分の身体をうまくコントロールできるようにしていってください。
シュートの練習の時は、シュートを打つ前の準備も大切です。常に膝を曲げてボールをもらう準備をしましょう。
パスをする方も、もらう人が次の動作がスムーズにできるようなパスができるといいですね。
これからもまだまだ暑い日が続くと思うので、体調管理に気をつけながら練習頑張ってください。
暑い中一生懸命頑張ってくれて、ありがとうございました。お手伝いしてくださった先生方もありがとうございました。
U−12エンデバー事業一貫でのクリニックを行いました。100人を超える大人数でしたが、みなさん一生懸命頑張ってくれて嬉しかったです。
この日は基本を中心に行いました。基本姿勢や基本動作はとても地味ですが、基本から色んな事に繋がっていきます。今一度、自分は基本姿勢がとれているか見直してみたり、コーチから教わったことを思い出しながら練習に取り組んでみて下さい。
毎日暑い日が続きますので水分補給をしっかり摂りながら頑張って下さい。
山口県宇部にて、U-12エンデバー事業の一環としてクリニックを行ってきました。100名近くの小学生と2時間、基本姿勢の取り方・Pivot・シュート確認を中心にしました。基本姿勢・Pivotをとる際、重心が後ろにいく子や、スタンスの狭い子も多く見られましたので、注意されたポイントを気にして練習してみてくださいね。小学生の年代は、基礎がとても大事ですので、自然にできるように意識して取り組んでくださいね。
今回のクリニックはU-12のエンデバー活動の一環としてクリニックを行いました。今回は一番大切な基本的な事を中心にメニューを進めていきました。基本姿勢の時、膝が内側に入ってしまっていたり、股関節がうまく曲げる事が出来ず膝だけ曲がってしまったり、重心の位置など細かい事ですが、毎日の練習で意識しましょう。
クリニックの中でしつこくコーチが言っていた準備の姿勢。これは、とても大切な事なので忘れず、しっかり身につけましょう。
2時間という短い時間でしたが、最後まで精一杯取り組んでもらい、ありがとうございました。