ENEOSバスケットボールクリニック

沖縄(久米島)クリニック

沖縄(久米島)クリニック

■日付
2015年5月16日(土)
■場所
久米島町立球美中学校体育館
■参加人数

中学生

男子 26名
女子 23名
合計 49名

◆コーチ名
大山・小池・田中
◆実施内容
  1. ウォーミングアップ
  2. ボックスアウト 分解練習
    1. シューターのボックスアウト2人組
    2. シューターボックスアウトからリバウンドまで3人組
  3. ボックスアウト 実践練習 3on3 トライアングルにて
  4. ミートシュート 30本決め
  5. 3on3 ※ドリブルなし
  6. 3on3 ※ドリブル制限有 リングに向かう攻めのドリブルOK
  7. フリースロー 1本決め
◆実施風景

BOX OUT
BOX OUT

BOX OUT
BOX OUT

大山コーチのお話
大山コーチのお話

3 on 3
3 on 3

ディフェンス練習
ディフェンス練習

先生方と集合写真
先生方と集合写真

■コーチの感想

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