ENEOSバスケットボールクリニック

埼玉(越谷)クリニック

埼玉(越谷)クリニック

■日付
2016年2月11日(木)
■場所
越谷市立西体育館
■参加人数

小学生

女子 98名
合計 98名

◆コーチ名
萩原・山口・大山・小池・山田・新原・寺田
◆実施内容
  1. ウォーミングアップ
    • ストレッチ
    • ボール投げキャッチ
    • ボールバウンドキャッチ
    • ボールバウンド床タッチキャッチ
    • ジャンプ前後左右
    • うつ伏せから回転
  2. メインメニュー
    【高学年】
    1. ディフェンス
      • ボールマンに対しての基本姿勢確認
      • その場キープ
      • スライド
      • ジグザグ1対1
    2. スクリーンアウト
      • ボールマンに対してのスクリーンアウト

    【低学年】
    1. ハンドリング
      • ボールつまみ/ティップ、ボール振り、ボール回し(足首、お腹、頭)
      • ピアノドリブル、ボール転がし(足の周り、8の字)
    2. ドリブル
      • だるまさんが転んだ
      • 2人1組ジャンケンドリブル 
      • ドリブル競争
    3. パス
      1. 2人1組対面パス
      2. チェストパス
      3. バウンドパス
      4. チェストパス⇔バウンズパス
      5. パス〜ドリブルシュート
  3. ドリブル競争
  4. クールダウン
◆実施風景

だるまさんが転んだ
だるまさんが転んだ

しっかり前を見ています
しっかり前を見ています

頭の周りを回しましょう
頭の周りを回しましょう

チェストパス
チェストパス

ドリブル競争(低学年)v
ドリブル競争(低学年)

ディフェンス基本姿勢
ディフェンス基本姿勢

1 on 1
1 on 1

体を当ててスクリーンアウト
体を当ててスクリーンアウト

ドリブル競争(高学年)
ドリブル競争(高学年)

子供達からの手作りプレゼント
子供達からの手作りプレゼント

■コーチの感想

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