- ■日付
- 2015年12月13日(日)
- ■場所
- 海南市立第三中学校体育館
- ■参加人数
中学生
男子 16名
女子 29名
合計 45名
男子 16名
女子 29名
合計 45名
ボールを使ってストレッチ
トレーニング
負けるな〜
ステップの重要性
足を出しながら抜きましょう
姿勢をとってからスタート
1 on 1
抜くときはこんな感じで
お天気に恵まれ、絶好のクリニック日和(?)!風が少し冷たいかな、とも思いましたが、体育館の中は暖かいくらいでした。
今日はみんなで1on1のスキルに取り組んでみました。ジャブステップはオープンステップで仕掛けるとトラベリングが怖かったりするけど、怖いからやらないのではなく、正しいステップの使い方の習得を目指して毎日取り組んで身につけようとした方が絶対にいいと思います!
短時間の講習だったにもかかわらず、いいジャブステップを踏んでいた子が多くみられました。
覚えると役に立つスキルなので、ぜひ自分のものにして使いこなしてほしいです。
本日、JXグループ和歌山石油精製株式会社主催のクリニックへと行って来ました。今年で3年目を迎えました。
中学生男子、女子の選手50名の選手たちを中心に1on1の技術指導を中心に色々な練習に取り組んでもらいました。
バスケットは対人のスポーツです。1on1の駆け引きは、奥が深く色々な技術を習得することで、よりレベルアップして行けると思います。
クリニックでなんらかのきっかけをつかんでくれたらと思いますし、これからの1on1の技術向上に活かせるヒントになればと思います。
これからの練習でも色々な場面を想定して練習に取り組んでいって欲しいと思います。頑張って下さい!
和歌山県にやってまいりました!今日のテーマは1on1ということで、1on1の時に必要な技術を中心のクリニックとなりました。
ディフェンスをしっかりみてフェイクを使いながら抜いていけるといいですね。
ドリブルからキャッチする動作をもう少し練習するとキャッチしたところからすぐシュートに行けるようになりそうです。
今回はその部分は練習しませんでしたが、ハンドリングやキャッチの練習をたくさんしてこれからもがんばってくださいね。
和歌山(海南)クリニックに参加しました。今回は「1対1」をテーマにメニューを進めていきました。
ゴールまで大回りせずに真っ直ぐ、ジャブステップ、シュートフェイクなど、1on1に必要な技術を少しではありますが皆さんに伝えました。
もちろん一つ一つの技術も大切ですが、自分の目の前のDEFがどうゆう状況か判断する力もつけていきましょう。
DEFの動きを見て判断しながら色々な技術を使えれば一番良い形だと思います。これからの練習の中で活かしてもらえたら嬉しいです。
2時間お疲れ様でした。